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    9月のサイクリング
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      日曜に以前から計画を立てていたサイクリングに。
      美濃から郡上八幡へ行き戻るコースでした。
      メンバーは大学OB7名。
      おっさんサイクリングです。
      基本はゆっくりですがたまにはスピード出して。
      幹事だったのでそのレポートをそのまま(少し書き換え)コピペです

      ・・・・・・・・・・・・

      集合は道の駅。 朝からにぎわっておりました。
      メンバーは遅刻することなく定刻に出発です。
      7月に車で下見をした幹事はやや道の不安(忘れ気味・・・)もありましたが 記憶をたどって地図を確認、時にはスマホやIさんのナビの力も貸してもらい・・・ が、痛恨のミスコース。
      余分に4〜5km走らせてしまいました(汗 )

      その後は順調にそして冷静に地図とにらめっこしつつ郡上八幡へ向け北上しました。
      川沿いの国道をはずし、なるべく車の少ない道を選んで正解です。
      田舎の信号の少ない道を選び、町々を抜け、川底の見える澄んだ水を眺め
      木々の間や、やや苔むした道路を気持ちよく走りました。
      郡上まで山間の土地とはいえ、きつい登りはほとんどありません。
      終わりがけに4.5kmのトンネルを抜ければ昼食です。

      まだまだ時間的にも体力的にも余裕が見えたこのころ山越えの提案が。

      トンネルをやめ旧道のつづら折れの峠道を走ってみようということで、全員意見が一致しました。
      下見はしていなかったのですが、地図にはしっかり記載されています。
      ということで一同、峠へと進みます。
      ところが入り口に災害後通行止めの文字が。
      いつものように自転車は通れるでしょう!の一言で登りはじめます。
      ここではそれぞれマイペースで。 5月以来の登りはきついです・・・
      懸念された通行止めも100m弱でバリケードの隙間から通り抜け
      最後のつづら折れを登って無事に頂上にたどり着きました。

      小休止をとり郡上八幡までは残り約10kmです。
      順調に走り、観光客でにぎわう町へ。
      昼時で予定していたそば屋は混雑し、どこの店も表から見れば少なからず行列が出来
      いずれも待ちは必定かとあきらめ半分ですが、店探しに幹事が出動です。
      メイン道路からやや入ったところに居酒屋チックな古民家風の店をみつけ
      偶然にも7名入れる個室が空いたところでした。
      値段は聞かずに予約を入れて、待っててもらったメンバーを呼び寄せ入店しました。

      メニューはやや高めながらもそれぞれ注文し、しばらく談笑。
      観光地価格とそれ相応な食事内容だろうと皆で話していましたが
      十分以上に満足できる食事に一同驚きで、おいしくいただく事が出来ました。
      おばちゃんいわく、うちの鮎は天然物だよ!と言っていましたが
      養殖との差が判別できない舌ですので(笑) 
      意味がない気がしますが、ありがたく鮎フライを堪能しました。

      腹も満たされ、休憩すると根が生えそうです。
      しかし体は正直に疲労で固まってきてます。
      よろよろと店をあとにし、気合を入れて帰路に着きます。
      その前に宗祇水やら駅舎やらで軽く観光気分です。

      残り約30km。 おおまかに下り調子ですが、時々アップあり。
      疲れた体にこたえますが、13時過ぎですのでやや急ぎ気味にペダルを回します。
      帰りのルートもなるべく車の少ない道で。
      田舎道は景色が似ているので、単調で飽きるところもありますが街中より気持ちよく走れます。
      昼過ぎからは気温も上がり、暑く感じますが日陰はひんやり。
      休憩もそこそこに疲れた体を動かします。

      食後に難コースの設定は中年サイクリングには厳しいですので少し楽にと考えたのですが
      昼前の峠が効いたのか口数も少なくなってきていました(笑
      とはいえサイクリングは意外と経験に助けられます。
      少なく見積もっても25年、先輩らにいたっては30年以上の豊富な自転車暦は
      若者のように体力だけで走りません。
      頭も使い体と相談しうまく走りきります。
      (近代最新技術で作られたマシンのおかげもあるかもしれません)>うらやましい

      Mさんのメーターで97km?(でしたっけ)のロングライドは無事終了できました。
      久しぶりによく走ったので翌日も足がだるくてだるくて。
      帰宅後の子供の妖怪体操に付き合わされたのが一番きつかったです(笑)
      走った後のビールは旨かった!(自宅にて)
      すぐに撃沈でよく眠れました。
      また皆さんお付き合いのほどを!
      カテゴリ:ORBEA LOBULAR | 13:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      9月も半ば
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        朝晩が涼しくなり、寝るには気持ちよいですがうたたねも気持ちよすぎて・・・ 毎晩やってしまいます(汗 電気がついててTVもついてて酒を飲んでごろん。 床がなんとも気持ちよくてZZZZZ〜 気がつけば1時過ぎ。 風邪引かないように気をつけないと。
        カテゴリ:雑記 | 10:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        ずいぶんと間が開きました
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          4月の投稿からだいぶ開きました。 いつの間にか秋ですし・・・・・・ vistaから7に無事インスト成功し、安定した動きをしています。 もう少しPCにもがんばってもらわないと。 またぼちぼち投稿していこいうかしらん
          カテゴリ:雑記 | 07:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          vistaだめだがや
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            PCど素人な私にとってアップグレードもめんどい作業だったわけですが
            vistaSP1からSP2への更新なんて自動でできるさーなんて甘かった。
            自分の欲しい情報がネットで探しても見つからず、大体のことを試したのですが
            残念ながらアップデートを諦めました・・・
            ということでwin7にアップグレードします。

            またやらないといけないと思うと気がめいりますが
            なんとかがんばります。
            カテゴリ:雑記 | 17:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            OS変更
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              OSをXPからVISTAにしました。
              いまさらVISTAって思われる方ばかりでしょう。
              深い意味はまったくありません。

              使用中のPCが元気で購入時にダウングレードしてXP仕様だったので
              アップグレード用VISTAのDVDがあったからです。
              新品のPCを購入するのも費用が・・・

              約4時間半かけて終えました。
              これで2017年4月まで使えます。
              がんばって頂戴、vostro1400!

              ところでVistaは重い遅いといまいちな評判を聞いていました。
              実家のもVistaで確かに起動に数分かかりやたらと遅かったです。
              しかし、まったく不都合なく動きます。

              起動はやや遅くなりましたが、それでも約70秒です。
              あまりストレスを感じません。
              ネットも十分に速いと感じますし、文字の入力ももたつきません。
              難しいことはしないのでこれで十分ですね!




               
              カテゴリ:MONO | 17:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              ぼーそー
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                ホームセンターに連れて行くと暴走して走り回る次女が水疱瘡に。
                長女のがきちんと感染しました。
                痒がるけれどいたって元気です。
                ただ外出禁止令なので、春休みが大変・・・
                父は日曜しか相手できません。
                妻よ、応援しているぞ(^_^)/~
                カテゴリ:子供 | 08:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                つくし
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                  先日、つくしを知り合いから頂戴し、卵とじでいただきました。
                  いやはや、はかま取りは大変です。
                  爪の間が黒くなるし、面倒ですが春の味覚です。
                  あ、作業はすべて妻が行っておりますので、聞いたことをそのまま書きました(汗

                  食べる専門です。

                  苦味が春を感じさせます。
                  山菜のてんぷらもおいしい季節です。

                  だれかくれないかな(爆
                  カテゴリ:食事 | 12:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  仕事の日
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                    本日は祝日ながら、仕事の日。
                    子供の休みなのに遊んでくれない恨めしい顔は最近なくなりました。
                    慣らすのも大切です(^_^;)

                    2月からうごうご家は娘のインフルAに始まり体調悪化家族だったのですが
                    先週は娘が水疱瘡に感染。
                    おそらく来週には下の子が発症するにちがいありません・・・
                    でも抗体ができるので今のうちにうつっておいたほうがいいでしょう。

                    桜の満開の時期に元気になって花見にいければいいですね!
                    カテゴリ:雑記 | 12:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    盛り返すぞ
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                      病み上がりの2週間ぶりにジョギングしましたが、足がもつれそうです(笑
                      心肺もアップアップで酸素に飢えた金魚のよう。
                      衰えはあっという間に訪れますね。
                      まだ若干の痰と鼻水があるので無理せず少しずつ積んでいきます。

                      知り合いの方が名古屋ウィメンズマラソンを完走されました。
                      めちゃめちゃ楽しくてハイになったまま走り続けたとのこと。
                      それを沿道で見ていた友人の方が、その姿を見てすごく楽しそうだから
                      私も走りたくなったと、早速シューズを購入されたそうです。

                      たいした話ではないのですが、なんだかいい気分になりました。
                      よほどいい顔をしていたのでしょう。。
                      そんな風に人の気持ちを和ませる人になりたいものです。
                      たまにはこんなことも書いておきましょう。
                      ろくでもないニュースばかり見ていると奇麗事を書きたくなりますね^_^;
                       
                      カテゴリ:雑記 | 13:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                      体は大切に
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                        2週間前に発熱して、約5日間39弱から37度の間を行ったりきたり。

                        無視して仕事にまい進していたら、あら大変。

                        過去最高にヘルペスはできるし、2階に上るのもしんどいぐらいおじいちゃんな体力低下だし

                        蓄膿っぽいし(耳鼻科に行ってないので不明)歯茎は浮いて痛むし、毎日頭痛。

                        厄年をすぎたら労わらないといけません。

                        そうも言ってられないのも現実です(汗

                         

                        カテゴリ:身体 | 20:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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